自宅での睡眠が理想的すぎるのでホテル、旅館などの他の場所で眠りづらくなる。
理由
＜音＞外からの音が、ほぼ入ってこないアイ・ホームのマッハシステムの家では、毎日静かな寝室であるが、旅先の渓流の音、波の音、車の音等が気になって眠れないことがあるようです。騒音に対する耐性が下がるのかもしれません。
＜常識＞爽やかすぎる室内空気はマッハシステムの特徴となっているが、これが当たり前となれば、旅先のエアコンからの風や、夏場の湿度の高さに寝苦しさを感じてしまいます。
アイ・ホームのマッハシステムでは除湿能力には特に対応力が高くなっています。梅雨時や台風時の湿度100%の外気に対して、いかなる時も室内の湿度は50%前後に調湿できるのがマッハシステムの特徴です。
日頃、寝室で横になる時、室内の環境は1年中、全室室温25℃～27℃、湿度50%程度にコントロールされているのが、アイ・ホームのマッハシステムの家です。
この室内の空気環境は、いつの間にか体が覚えていて、ホテル宿泊でエアコンが効いているにも関わらず、「違う」「何か不快な感じ」となってしまいます。体が覚えた「常識」が、ホテル宿泊という環境の変化に対応できず、不眠ストレスとなってしまうこともあるようです。
日本睡眠研究所によると、「夏の寝室内の温度・湿度は、温度が28℃以下、湿度が50％～60％が理想的とされています。」この点アイ・ホームのマッハシステムは理想の空気環境をご提供できる工法です。
日本睡眠研究所によれば、理想的な寝床内環境は、温度が「33℃±1℃」湿度が「50±5％（RH）」とされています。
夏には通気性や、吸放湿性の低い寝具や寝巻きを使用していると、湿度が上昇して寝汗をかいたり、寝苦しくなってしまいます。
季節に応じて、寝具や寝間着の種類や素材を取り替えて、快適な睡眠をお楽しみください。
こちらは個人の努力が必要となります。