健康寿命の方程式なるものがある。
どこに住むか × どう暮らすか ＝ 健康寿命
日本の住まいは、今も昔も縁側付きのフルオープンなイメージで、日当り通風といった、自然の恵みに頼る家造りが主流であるようだ。
夏はインド人もびっくりの蒸し暑さ、冬はカナダ人もびっくりの冷気に包まれるトイレなどで、局所暖房のコタツやストーブが活躍するものとなっている。
アイ・ホームのマッハシステムは住まいを家中年中、快適温湿度に保つ工法です。どこに住むのかプラス要素は、健康長寿命の方程式を満たすべくどの家も設計施工致します。
健康習慣は、①食事 ②運動 ③交流 となっていますが、一人ではなく誰かと、話しながら楽しみながら行なうことで、健康効果を増幅できます。
散歩も誰かと一緒か、ワンチャンと行ってもより効果が高まりそうだと思えます。
